許 恵ブログ
< ダイエットで絶対にやってはいけない事☆ | 一覧へ戻る | 体幹トレーニングやりたいですか？ >
歳をとったなと感じるコト。
今年35になるわたしですが、
昔は早く歳をとりたい！と思ってました。
この仕事をする上で、“若い”ということは説得力に欠ける。
“先生まだ若いからわからないけど、この歳になればいろいろとあるのよ〜”
とか言われるとイヤだから。
というか、それ言われたら何も言えないじゃん。て。
この年齢でも努力次第で変わります！と自分の身を持って言いたい！
だから早く説得力のある歳になりたい！って思ってきた。
35歳で説得力があるかと言うと、まだまだですが、“若い”うちには入らなくなったなと笑
んで、
今日はなにが言いたいかと言うと
最近 歳とった〜
と感じることがあるの笑
なにがというと
ハイ。
顔のしわがね、
おでこのしわがね、
取れないの。
歳をとりたい！って思ってきたのに
自分の顔のしわを見て
ヤダッ！
おばさんヤン
絶対ヤダッ！
┌┤´д`├┐
なんとかしたい！
せねば！
と思っている。
なので、
何とかする！
と決めた！
というわけで
おでこのシワ取りの為に絶対やる！☆
➀おでこの保湿をしっかりする
シワって乾燥から起こるのよね〜
実は今まで肌に関しては気をつけたことがなかったわたし。
日焼けしっぱなしだし〜
基礎化粧品もコンビニに売ってるのしか買ったことないし〜
35歳 それではダメね
┌┤´д`├┐
おでこパックしてアルガンオイル塗って寝ます。
➁おでこの筋肉“前頭筋”を鍛える！
おでこののシワの原因のひとつ。
眉毛を上げる筋肉“前頭筋”の衰え。
この筋肉を鍛える！
after写真が載せられるように頑張ります(¬_¬)
＼(^o^)／
(加圧トレーニングスタジオ clear) 2017年3月27日 19:02