名古屋本山のパーソナルトレーニングスタジオ・クリア

前のブログで晩ごはんを載せたら
ねー お昼は何食べてるの？？って聞かれたのでʕ•ᴥ•ʔ

基本的にお昼も生野菜とたんぱく質をモリモリ食べます(ت)♪

今日のお昼ごはん！5月31日編☆

わたしの食べ方はお惣菜を１つずつ片してく食べ方☆
（せっかちだから早く片したいの(･ω･)

食べる順に
〜セブンイレブンお惣菜〜
野菜スティック
（付属のピリ辛味噌マヨネーズがまたおいしー♪合うー♪ でも使うのは半分くらい(`o´)

チョレギサラダに蒸し鶏ほぐしとゆで玉子を入れる
（これもドレッシングは半分くらいで十分♪ホントは温泉玉子をトッピングしたかったけど、なかったからゆで玉子(^○^)

ゴロッと炭火焼鳥
砂肝の黒胡椒焼き
（最近ハマってるたんぱく源(`o´)ゞ
セブンのおかず類はホント優秀✦ฺ）

〜ローソン〜
味つきたまご
（コンビニゆで玉子界のキング！(`o´)

ホントはシメにちゃんぽん春雨スープも食べる予定だったけど、今日はお腹イッパイで辿り着けず(￣^￣)

このスープの中にセブンイレブンの焼きとうもろこし（一粒ずつバラバラになってるやつ）を入れて食べると更にちゃんぽん感♡

とにかくたんぱく質をとる！
筋肉のために筋肉をとるっ！！
(￣^￣)ｰз

より美味しく食べる工夫しながら食べるとヘルシーで大満足(^з^)-☆



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