名古屋本山のパーソナルトレーニングスタジオ・クリア

わたしは
“この食品は発がん性があるから食べないほうがいい”
とかいうのが好きじゃない。

例えば、一般的にタバコを吸う人は肺がんになるリスクがあると言いますね。

私はタバコを吸いませんが
私の両親は私の生まれた時からもう何十年とタバコを吸ってました。
もちろん私は受動喫煙がどーとか言うのも気にしません。

父は私の学生時代に何度も禁煙にチャレンジしては途中で断念。を繰り返してました。

禁煙するととにかく一日中イライラしてる父を見て
私はいつも“なんでそこまでタバコを止めたいのかな？タバコを止めてずっとイライラしてるならタバコ止めなきゃ良いのに”
って思ってた。

タバコを止めることで寿命が何日？何年？どれくらい長くなるかわからないけれ
ど、タバコを止めるストレスでは寿命は縮まらんの？笑
って。

だから、そーゆうのが好きじゃない。

なにをもって健康なのか？

健康のために我慢をして食事をするのは全く健康だと思わない。

もちろん、
わたしの食事は常に太らないことを考えたヘルシー志向、ダイエット向きな食事なので“健康的な食事”とも言えますが、常に美味しいと思って食べています。
美味しいと感じるものしか食べてません。

そして週に1回は必ずダイエットとは関係なく自分の今食べたい食事をしてます。

ちなみに私は“身体に良くない”とされる人工甘味料を使ったカロリーゼロのダイエットコークはしょっちゅう飲みます。
(◜௰◝)

“発ガン性”を否定してるわけじゃない。

何が言いたいかって
先に悪いことが起きることを予想して
今を生きることがわたしは好きじゃない。


今日はそんな話しでした（＾_＾）

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